Online-Therapie Aus Lübeck
Therapie im Komfort deiner eigenen vier Wände
Therapie und Beratung in deiner vertrauten Umgebung. Online per Video.
Warum online
Vertraute Umgebung
Zuhause, in gewohntem Umfeld, lassen sich aktuelle Anliegen besser nachempfinden und in Worte fassen. Das Sprechen fällt leichter. Du bist in deiner vertrauten Umgebung, und genau dort kann sich öffnen, was dich beschäftigt.
Flexibel im Alltag
Online-Termine lassen sich leicht in den Alltag fügen. Du wählst dich von dort aus ein, wo gerade Zeit dafür ist, und findest auch in einer vollen Woche einen Moment, der sich richtig anfühlt.
Flexibel im Alltag, im Urlaub, oder auf Geschäftsreise.
Wirksam und fundiert
Therapie per Video ist heute gut erforscht und in vielen Bereichen anerkannt. Was wirklich zählt, ist die vertrauensvolle Beziehung zwischen uns, und die wächst von der ersten Sitzung an.
Was online möglich ist
Gesprächstherapie online
Wir sehen uns per Video und nehmen uns Zeit für das, was dich beschäftigt. Wir ordnen ein, was sich gerade angesammelt hat, und entwickeln nach und nach neue Umgangsweisen mit dem, was dich belastet.
Wann sie besonders trägt bei Depressionen und Erschöpfung, bei Selbstwert- und Lebensthemen, in der Bewältigung von Ängsten oder belastenden Phasen.
Hypnose online
In einem tief entspannten Zustand werden innere Prozesse zugänglich, die sich dem bewussten Wollen sonst entziehen. Ich leite dich mit meiner Stimme an, du schließt die Augen und folgst mir. Du behältst die Kontrolle und kannst dich in deiner vertrauten Umgebung völlig fallenlassen.
Wann sie besonders trägt bei der Raucherentwöhnung und anderen festgefahrenen Gewohnheiten, bei tiefer innerer Anspannung, bei Schlafproblemen und bei Ängsten, die durch Gespräche allein schwer erreichbar sind.
Neurodivergenzberatung
Als Elternteil bekommst du Rat und Entlastung von zuhause aus, ohne Kinderbetreuung organisieren zu müssen. Dein Kind muss nicht mitbekommen, dass du dir Unterstützung holst.
Wann sie besonders trägt bei ADHS und ADS, im Autismus-Spektrum, bei Hochsensibilität, bei Hochbegabung und in allen Fragen rund um neurodivergente Kinder und Jugendliche.
Dein erster Schritt
So lernen wir uns kennen
1
Erstgespräch vereinbaren
Über die Schaltfläche „Freie Termine prüfen" findest du meinen Kalender mit allen freien Terminen. Da wir uns zuerst online sehen, ist ein ruhiger, ungestörter Zeitpunkt dafür am angenehmsten.
2
Wir lernen uns kennen
Hier ist Platz für das, was dich gerade beschäftigt. Ich höre dir zu, und du bekommst einen Eindruck davon, wer ich bin. Du kannst so viel oder so wenig erzählen, wie dir im Moment lieb ist.
3
In Ruhe entscheiden
Nach dem Erstgespräch kannst du deine ersten Eindrücke in Ruhe sacken lassen. Wenn es sich für dich richtig anfühlt, finden wir gemeinsam heraus, wie ein nächster Schritt aussehen könnte.
Kostenloses Erstgespräch · 20 Minuten
Technik und Ablauf
Was du für eine Sitzung brauchst
So einfach starten wir
Der erste Schritt darf klein sein
In einem kostenlosen Erstgespräch können wir uns kennenlernen und in Ruhe herausfinden, ob ich die richtige Therapeutin für deine Themen bin. Ich freue mich, von dir zu hören.
Kostenloses Erstgespräch · 20 Minuten
